68.5K
Downloads
32
Episodes
Der Podcast für Achtsamkeit, Meditation und Psychotherapie Wie können wir achtsames Gewahrsein kultivieren und positive Qualitäten wie Mitgefühl, Gelassenheit, Dankbarkeit und Freude in unserem Leben verankern? In diesem Podcast dreht sich alles darum, wie wir Achtsamkeit als Lebenshaltung erfahren können. Oder anders gesagt: als eine Art, zu sein, als Seinsweise. Unser Anliegen ist es, die Achtsamkeitspraxis mit Ansätzen westlicher Psychologie und Neurobiologie zu verbinden Dafür sprechen wir mit Expertinnen und Experten über Selbstmitgefühlspraxis, positive Neuroplastizität, achtsame Kommunikation, den achtsamen Umgang mit Gefühlen, Körpergewahrsein und vieles mehr … In den Gesprächen bekommt ihr vielfältige Anregungen, wie diese integrative Achtsamkeit uns bei unserem inneren Wachstum unterstützen kann, damit unser Potenzial und die uns innewohnende Weisheit sich entfalten können.
Episodes
Friday Aug 20, 2021
Friday Aug 20, 2021
Im Gespräch zwischen Bernd Langohr und Usha Swamy geht es um die Fragen: Wie kann eine Achtsamkeitspraxis aussehen, die uns hilft, uns zu den Krisen dieser Welt in Beziehung zu setzen? Wie wird aus einer zu Beginn vielleicht privaten Meditationsübung eine Praxis, die zu engagiertem Handeln in der Welt führt? Wie können wir unseren inneren Weg und unser Wirken in der Welt zusammenbringen?
Mehr über Bernd Langohr: https://www.jena-achtsamkeit.de
Mehr über Usha Swamy: https://www.ushaswamy.de
Das nächste Eco-Schweigeretreat "Dem Ruf der Erde lauschen" findet vom 29.9.-3.10. statt. Mehr Informationen: https://www.arbor-seminare.de/eco-schweige-retreat-mit-yeshe-brost-und-bernd-langohr-2021
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.